空氣中的負離子多數與氧氣結合，因此也被稱為負氧離子，是一個氧分子增加外層電子而形成的。
中國古代神話以及電視劇作中，擁有仙風道骨的長者常隱居在高山峽谷、瀑布森林等場所，莫不是看中這些環境下風景秀麗、呼吸清新。從現代科學的角度來審視，這些地方具有較多的天然負離子，而空氣中的負氧離子對環境及個人健康維系有良好作用。
負氧離子對人體的好處，可以從臺灣科技大學葉正濤教授的統計數據中得知，空氣中負離子濃度超過2萬個/立方厘米，人體抗病力、免疫力、自愈力增強。
負氧離子對人體的好處，也有專業理論、權威報道、權威書籍等予以說明。
日本自然醫學(離子醫學)之負離子醫學原理、諾貝爾醫學獎之負離子醫學原理、現代醫學之負離子醫學原理等權威理論;新華社、光明日報等媒體的權威報道;原第一軍醫大學、第四軍醫大學、博導陳景藻編寫的國家重點圖書《現代物理治療學》，及我國物理治療界泰斗喬志恒教授編寫《物理治療學全書》，充分地講解了負氧離子在人體醫療保健方面的作用。
負氧離子對人體的好處有哪些?有專家整理出以下幾大方面：
1、提高抵御癌細胞活性的自然殺手NK細胞的功能，抑制癌細胞的生成與變異;
2、抑制血清膽固醇的生成，對血液的凈化效果，使巨噬細胞活化，防止血管上的脂質沉積;
3、抑制無色三烯的生成，使過敏與機體發炎癥狀不易找上門;
4、抑制腎上腺素的產生，通過擴張末梢神經來改善血液循環并維持血壓的穩定;
5、負氧離子的好處在于能偶防止引起動脈硬化或肝臟功能障礙的首要因素----過氧化脂的產生
6、負氧離子的好處在于能夠使各組織細胞活化、增強免疫力，有助于維持人體的健康水平;
7、使細胞新陳代謝旺盛、提高其自然治愈力，有效阻止細胞以及機體的老化
8、使體內蓄積的廢物或毒素及造成神經、肌肉疼痛等原因的物質----弱酸被迅速分解掉，從而消除疼痛及疲勞;
9、中和正離子并使其還原，能夠消除肌肉緊張、減輕精神壓力，對緩解失眠等神經系統疾病有良好作用。
負氧離子對人體的好處數不勝數，但正如上述所說，負氧離子僅存在于高山森林等地，目前人工生成技術中，也僅有生態負離子生成芯片技術和納子富勒烯負離子釋放器技術(代表產品：森肽基)才可以產生等同于自然界的負離子。
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