人體呼吸是靠肺部，但需經過呼吸道，霧霾一旦通過人的呼吸道進入肺部，會使人們患上呼吸道疾病，嚴重可引起肺癌。專家提醒，霧霾天一定要做好防霾措施，可以選擇穿戴式生態負離子機，在戶外行走中依舊能夠除霾。
霧霾中的亞微米粒子，它會分別沉積于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長期處于這種環境還會誘發肺癌。霧霾天氣還可導致近地層紫外線的減弱，易使空氣中的傳染性病菌的活性增強，傳染病增多。由此可見，霧霾對人體的危害極大，可采取以下措施進行防范。
防霧霾措施：
1、關好門窗
外部的污染物會通過門窗進入室內，關好門穿是基本隔離污染的方式，對于防止環境污染使家人健康受到危害是非常有必要的。霧霾天氣應盡量不要開窗，確實需要開窗透氣的話，應盡量避開早晚霧霾高峰時段，可以將窗戶打開一條縫通風，時間每次以半小時至一小時為宜。
2、清淡飲食
身體健康的前提在于有規律的運動及合理的飲食，對于環境污染造成人體出現呼吸道疾病時，合理飲食是非常重要的。霧霾天氣宜選擇清淡易消化的食物，少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。
3、減少外出
當外部環境出現污染情況，在家中是好的選擇，或者減少外出，尤其是出現大霧天或者霧霾天氣時。不要騎自行車，避開交通擁擠的高峰期以及開車多的路段，避免吸入更多的化學成分。
4、使用穿戴式生態負離子機
霧霾天氣應盡量減少外出，如需外出可使用穿戴式生態負離子機。如森肽基穿戴式生態負離子機采用了行業內領先的生態負離子生成芯片技術（專利號：201220433901.6）和納子富勒烯負離子釋放器技術（專利號：ZL201020263299.7），能夠生成等同于大自然的生態級負離子。以人為中心，有效解決1立方米內隨身空氣污染問題，獨有的負離子風幕技術，創建面部安全呼吸區，在戶外行走中除霾。
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