孕婦是一個非常特殊的群體，孕婦的身體一旦是出現了問題，不僅僅會直接影響到自身的健康，還會不利于腹中寶寶的健康發育。許多孕婦在孕期出現了嚴重的失眠，孕婦失眠是什么引起的呢？使用負離子療法真的能夠有效治療失眠嗎？
孕婦失眠的原因一般情況下有：
1、孕婦在妊娠后，體內激素水平有明顯變化；
2、子宮隨著孕期的增加逐漸增大，導致孕婦各方面負擔加重；
3、工作、生活等壓力過大；
4、環境噪音等。
在中國醫藥衛生期刊《中國當代醫藥》中刊登了一篇臨床醫學檢測報告《人工空氣負離子療法改善失眠患者睡眠質量的臨床研究》，這個實驗由中國空氣負離子研究學會、香港瑪麗醫院、南方醫科大學附屬南方醫院呼吸睡眠中心、中山大學附屬第一醫院神經內科一起研究完成。臨床研究顯示，應用已實現小粒徑、高活性生態級負離子技術的負氧離子醫療設備，失眠癥患者入睡時間縮短、睡眠時間延長、睡眠中綴次數減少、睡眠質量進步、日間功用改善、各項指標明顯恢復。其對失眠的治療有效率達90%以上，同時也規避了藥物的副作用。
由中國空氣負離子暨臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》中說道：負氧離子憑借呼吸進入人體后，通過促進單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低大腦組織內5-HT(5-羥色胺)的含量，對自主神經高級中樞和植物神經系統進行有效調節，改善大腦皮層功能，從而達到消除肌肉緊張、減輕精神壓力、改善神經衰弱和失眠癥狀的功效。
目前人工科技也可以生成負離子，但是由于負離子生成技術水平高低不一，會生成大、中、小三種粒徑的負離子，自然界存在的是小粒徑負離子，大、中粒徑負離子無法像小粒徑負離子一樣，穿透人體，對人體起到保健作用。負離子療法是目前已知的最自然、安全、有效的一種療養方法，尤其是在我國研發出的可以生成小粒徑負離子的生態負離子生成芯片技術（專利號：201220433901.6）和納子富勒烯負離子釋放器技術（專利號：ZL201020263299.7）技術后，使負離子療法在家庭中發揮的作用更加突出。采用以上專利技術的VIIYI薇伊負離子生成機，是負離子行業的佼佼者，可以有效改善失眠。
孕婦除了日常呼吸負離子改善失眠外，還可以食用富含蛋白質或者氨基酸的食物如牛奶、紅棗等，聽舒緩的音樂來助眠。
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