人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，睡眠質量好壞與人體健康關系密切。失眠癥是神經衰弱癥的一種，睡眠障礙，入睡困難，多夢易醒，白天易睡，上床睡覺又覺腦子興奮。改善睡眠質量，通常用藥物治療，但藥物有依賴的可能性，并且有損機體，不宜長期服用。隨著離子醫學的發展，醫生們發現負離子，尤其是小粒徑負離子有助于睡眠質量的改善。那么，負離子治療失眠需要多少時間？作為高科負氧離子研究所的研究員，筆者跟大家作以下探討。
負離子對失眠癥患者神經系統的作用
空氣負離子，按其遷移距離和粒徑大小可分為大、中、小三種離子，對人有益的往往是小離子，也稱之為輕離子或小粒徑空氣負離子。小粒徑負離子活好性，更易于穿透人體血腦屏障，進入人體改善睡眠。臨床實驗證明，空氣負離子能促進單氨氧化酶的氧化脫氨基作用降低腦及組織內的血清素，引起機體內分泌及神經系統的變化，以調節自主神經高級中樞，從而改善大腦皮質的功能，振奮精神，消除疲勞，改善睡眠。負離子可使腦電波頻率、振幅都加大，感覺和運動時值縮短，因而負離子對改善睡眠有促進作用。
負離子能讓失眠癥患者擺脫失眠
負離子治療睡眠需要多長時間，眾多臨床案例給出了答案。
香港瑪麗醫院攜手負離子專業研究機構對60例失眠癥患者聯合進行了空氣負離子臨床試驗，結果使用負離子介入治療，使失眠癥患者入睡時間縮短、睡眠時間延長，有效率為90%。
河北醫學院陳庭仁等運用生態負離子介入治療神經衰弱278例，有效率91％。
河南濮陽人民醫院對112名失眠癥患者介入生態負離子治療，有效率達92.86%。
以上實驗，負離子介入失眠治療持續15-30天，治療效果7-15天最為明顯。
負離子治療失眠需要多少時間？要先排除失眠的原因、體質、年齡等因素
因為患者失眠的原因是什么？是疾病？是環境？還是心理問題？只有排除了患者失眠的因素，治療和調理才會真正有意義。
負離子治療失眠所需時間？要看所用負離子
負離子治療失眠需要多長時間？負離子濃度的高低也是影響見效時間的重要因素�？諝庳撾x子對人體起到促眠的作用，是在一定濃度下才可見效的。經醫學研究表明：空氣負離子濃度在20個/cm3以下時，人會感到倦怠、頭昏腦脹；當負離子濃度達到1萬個/cm3以上時，會感覺神清氣爽、愜意舒適。但要真正促進睡眠，負離子濃度要達到10萬個/cm3以上才可以。
負離子治療失眠所需時間？一般情況需要7-15天
負離子治療失眠需要多長時間？排除了患者失眠的的原因、體質、年齡等因素之后，負離子治療失眠才能起到一定效果。在此情況下，使用負離子介入，患者7-15天就可見到效果。但具體也要因人而異，這一點與藥物一樣的道理。
綜上所述，負離子治療失眠需要多長時間？相信大家心中有了答案。但筆者還需提醒大家，凡事沒有絕對性，尤其在治療疾病方面，大家還需理性看待。
作者：高科負氧離子研究所研究員陳晨
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