負離子（負氧離子）是一種帶負電荷的空氣微粒，它像食物中的維生素一樣，對人的生命活動有著很重要的影響，所以有人稱其為“空氣維生素”，有的甚至認為空氣中的負離子與長壽有關，稱它為“長壽素”。
在自然界中，大氣離子雖然看不見摸不著，但人們卻可以感受到負氧離子的存在。自然界中空氣正、負氧離子是在紫外線、宇宙射線、放射性物質、雷電、風暴、瀑布、海浪沖擊下產生，既不斷產生，又不斷消失，保持某一動態平衡狀態。同時，因地面對于大氣電離層形成的靜電場，地面為負極，結果空氣負氧離子受地面排斥，空氣正離子則受地面吸引。所以，在一般情況下，地表面正離子多于負離子，正、負離子濃度比值常大于1，濃度各為400～700個/cm左右。山林、樹冠，葉端的尖端放電，及雷電，瀑布，海浪的沖擊下，形成較高濃度的小空氣負離子（負氧離子），使空氣清新，使人心曠神怡。
而人煙稠密的大都市、工業污染地區、密閉的空調間，所產生的污染物及污染物的液體、固體和各種生物體與空氣形成的氣溶膠，使大量的小空氣離子結合成大離子而沉降、失去活性，使小的空氣負離子濃度降低，并出現正、負離子很不平衡狀態，而令人感到不適，甚至頭昏、頭痛、惡心、嘔吐、情緒不安，呼吸困難、工作效率下降，以致引起一些癥狀不明的病變。如下圖：
負離子（負氧離子）濃度與健康的關系
同樣，負離子（負氧離子）濃度的高低與人們的健康息息相關，人們時刻需要負離子，尤其在污染日益嚴重的今天。據環境學家研究，空氣中負離子（負氧離子）濃度每立方厘米在20個以下時，人就會感到倦怠、頭昏腦脹；當每立方厘米空氣中的負氧離子數在1000～10000個之間時，人就會感到心平氣和、平靜安定；當每立方厘米空氣中的負離子（負氧離子）數在10000個以上時，人就會感到神清氣爽、舒適愜意；而當每立方厘米空氣中的負離子（負氧離子）數高達10萬個以上時，就能起到鎮靜、止喘、消除疲勞、調節神經等防病治病效果。
為什么負離子（負氧離子）有保健功能呢？含有負離子（負氧離子）的空氣被人體呼吸后，進入人體循環，可調節人體植物性神經、改善心肺功能、加強呼吸深度、促進人體新陳代謝，有利人體健康。長期使用，可明顯改善呼吸系統、循環系統等多項機能，使人精神煥發、精力充沛、記憶力增強、反應速度提高、耐疲勞度提高、穩定神經系統、改善睡眠；又因其帶負電荷，呈弱堿性，可中和肌酸，消除疲勞；還可中和人工環境中過多的正離子，使室內空氣恢復自然狀態，防治空調病。
綜上所述，健康生活離不開“空氣維生素”——負離子（負氧離子）發揮的作用。
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